Les experts et les chercheurs rapportent également que la médecine thaïlandaise aurait des traditions «rurales» et «royales». Les traditions rurales semblent non savantes et reposent sur des méthodes d’éducation informelles. La tradition de guérison «rurale» semble être transmise de génération en génération à travers un code secret transmis oralement de l’enseignant à ses élèves. D’un autre côté, on pense que la tradition royale de la médecine thaïlandaise s’est développée à la cour royale et montre une influence de l’Inde, de la Chine et du monde musulman. Il semble avoir une grande influence de la tradition ayurvédique de l’Inde.

Bien que l’évolution des techniques et des pratiques se soit produite en Thaïlande, l’origine du massage thaïlandais peut en fait être retracée en
Inde. Sa philosophie du yoga est une autre raison de croire que cette thérapie a ses racines dans l’Inde ancienne.

Les principes du massage thaïlandais

Le massage thaï est très différent des autres thérapies de massage qui
impliquent généralement la manipulation des tissus. C’est une thérapie de
massage à sec et n’utilise aucune huile ni lotion. Au lieu de cela, il est exécuté en utilisant des actions de compression profonde, de pression
rythmique et d’étirement. Les mouvements de pression, de tension et de mouvement ou de vibration utilisés pendant le massage améliorent la
circulation sanguine régionale. Le massage thaï est effectué en utilisant
différentes parties du corps telles que la paume, le pouce, les doigts,
l’avant-bras, le coude ou même les pieds.

Le massage thaïlandais a utilisé une variété de yoga comme des positions
d’étirement qui sont censées causer ses effets thérapeutiques. Le massage
thaï est basé sur des principes de correction de l’équilibre énergétique à travers le corps. Le principe de base du massage thaï est de commencer par les extrémités du corps (latéralement), de travailler vers le noyau du
corps (médialement), puis de revenir aux extrémités. Cela assurait le flux d’énergie à travers les canaux d’énergie appelés méridiens, et améliorait
également la circulation sanguine dans tout le corps.

Bienfaits du massage thaïlandais

1. Détend les muscles et soulage la douleur

La combinaison de l’action d’étirement et du massage doux détend et allonge les muscles tendus. Il réduit également la raideur ou les nœuds
musculaires qui causent de la douleur

2. Augmente la flexibilité musculaire

Les actions d’étirement du yoga étirent le muscle au point durable. Cela améliore le tonus musculaire et la flexibilité

3. Améliore les mouvements articulaires

L’action d’étirement améliore le mouvement des fluides (tels que la lymphe, la synoviale et le cerveau) dans l’espace entre les articulations.

4. améliore la circulation sanguine

L’action de massage améliore la circulation sanguine dans tout le corps

5. Soulage les douleurs musculo-squelettiques

Des muscles serrés peuvent exercer une pression sur les articulations et provoquer des douleurs musculo-squelettiques telles que des maux de dos
ou des douleurs à l’épaule. Le massage thaï libère la pression des articulations et leur permet de retomber dans un bon alignement,
soulageant la douleur.

6. Améliore l’immunité

Une meilleure circulation sanguine aide à éliminer les toxines du corps. Cela augmente l’immunité aux maladies

7. Favorise la relaxation mentale

Détend le corps et le mien pour libérer le stress émotionnel ou mental

8. Réduit la fatigue

Le massage et les étirements peuvent réduire efficacement les courbatures et la fatigue

9. Problèmes de sommeil

Naturellement apaisant pour l’esprit et le corps, le massage thaï vous aide à mieux dormir et à atténuer les troubles du sommeil.

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